突然ですが、読書は自宅でするものだと思う方が多いのではないでしょうか?
私も以前までは、読書は家で静かにするものだとばかり思っていました…
その時の私は、視界が狭かった…
しかし、現在では読書はカフェ・カラオケ・公園など…
様々な場所で読書している方が多いようです。
私は、カフェで仕事や勉強、読書をすることが多いです。
自宅だと、沢山の誘惑があるので「ふっと」我に返ると違うことをしていることが多々あります（笑）
そんな時は、少し憂鬱になりますよね…
「またやってしまった…」
気づいたら、犬と遊んでいたり。ゲームしていたり（笑）
「もぅ!自分ってダメ!」
って、思うこともしばしば（笑）
私みたいな方も少なからずいるはず!
そんな方には、外で読書することが最適です。
そこで
読書を読むべき理由＆読書におススメな場所３選
をご紹介しようと思います。
読書を外で読むべき理由
まず初めに、外で読書すると良い効果をご紹介します。
読書はカフェなど外で読むことによって、リラックス効果が得られるようです。
「散歩」「音楽鑑賞」「コーヒーを飲む」などに比べてもストレス解消度が高くリラックス効果が最強と言われています。
しかし、『読書は外で読むことが最強』だとはいえ、それは読書に熱中している時だけです。
「なんとなく読んでいるな…」
と言うときは、リラックス効果は感じられないようです。
確かに、家で読書など作業をしている時は、家族に話しかけられて、集中力が切れてしまうのに対し、外で読書すると注文などしてしまえば、読書や作業などをしている時は、熱中してしまい、時間があっという間に…
気づいたら…なんてことも（笑）
私も実際、カフェなどで作業をすることがあるので、その時は没頭して時間を忘れてしまいます（笑）
カフェの店員は、もしかすると迷惑だと思っているかもしれませんが、何かに集中したいと思う方には最強にいい空間ですよね!
読書が集中する環境
読書には大切な集中する環境があります。
- 適度な雑音環境
- 自然が豊かな場所
- 隣に集中している人がいる環境
この3つが一般的に集中できると言われている環境です。
カフェだと適度な雑音があり、公園だと自然が見える、図書館では集中している人が沢山いる。こんな感じで自分にあった環境を探すことも楽しめますよ♪
私は、カラオケで読書をすることが多いです。
近くに人はいないですし、疲れたらストレス発散で歌います（笑）
この方法が『良いのか、悪いのか』は分かりませんが、一番自分に合っていると感じています（笑）
読書に最適な場所は?
次に、読書をするおススメ場所3選をご紹介したいと思います。
① カフェや喫茶店
読書をする時に最適な場所ナンバー1といっても過言ではないかと思います!
私も、読書やパソコンを用いて作業するときはよくカフェに行くことがほとんどです。
適度な雑音があり、コーヒーを注文してゆっくりできるのが良いですよね。
私以外にもカフェで本を読んでいる方や仕事でパソコンをしている方、様々です。
しかし、お店側にも迷惑になっている場合があるので注意が必要です。
お店の店員さんに言われたら、読書を辞めましょう!
ただし、早く帰ってほしいわけではないことだけ覚えておく良さそうです（笑）
② 図書館
図書館は本が沢山おいてあり、読書する場所に最適ですよね!
最適な場所の中でも王道中の王道です!
学生時代ではよく図書館へ行って試験勉強などで行っていました（笑）
しかし、社会人になったら図書館に行く数は減りますよね!
私も学生時代はよく行っていましたが、社会人になると行かなくなりました…
もうかれこれ、10年以上は行っていない…（笑）
「久しぶりに、たくさんの本に囲まれながら読書がしたい!」
そう思う方も私だけじゃないはずです（笑）
しかし、一つだけ気になるデメリットがあるのです。
それは、物音を立てにくく、喉が渇いても飲み物が飲めない!飲みにくい!です。
それが嫌で行かない人は世の中に沢山いるはず!
「私も!!」
図書館の中にも休憩中みたいな感じで飲み物や少しお話が出来る空間があるところがあるので、そこに行けばいいでしょう!
③ 大きめの公園
次におススメな場所は、「公園」です。
自然が豊かで緑があり、風も感じやすい公園だとリラックス効果があり読書に最適です。
しかし、小さめの公園だと小さな子供が遊ぶことが多いのでうるさく集中できないです!
大きめの公園でも、小さい子供は遊ぶことがありますが、大きい公園ですので騒いでいる声も雑音程度になることが多いようです。
それでも気になるのであれば、イヤホンをつけて音楽をかけるなど工夫をすると良いでしょう。
公園での読書の注意点は、夏場は炎天下、冬場は寒すぎるので秋・春がおススメの季節ですね!
まとめ
今回は、読書を外で読むべき理由・読書に最適な場所をご紹介しました。
- リラックス効果が得られる
- カフェや喫茶店
- 図書館
- 大きめの公園
皆さんは、自宅以外で読書をしたことはありますか?
なかなか、外に出ることが面倒くさくて自宅で読書をする方が多いのではないでしょうか?
勿論、自宅でも読書を楽しめる環境があるかと思います。
しかし、外で読書をするといつもと違った雰囲気で読書が出来るので、気分転換にもなるしリラックス効果にもなります♪
ご自身の日ごろの疲れを吹き飛ばす最適な場所で読書をしてリラックスが出来たらいいですね!
私も、カフェで読書をしてリラックスします（笑）
そして、カラオケに行く。
私のリラックスするルーティンです（笑）
ご参考までに!
良い、読書ライフを共に送りましょう!
